Praxis Lebensbühne - Wege zur Lebendigkeit

 

Liebe Interessierte,

 

in der Praxis Lebensbühne biete ich in der Einzelarbeit Zeit und Raum für persönliches Wachsen sowie Begleitung in krisenhaften Lebenssituationen an. Mit Methoden der Körperarbeit, des kreativen Ausdrucks und der Achtsamkeit kreieren wir gemeinsam einen inspirierenden heilsamen Prozess.

 

  

Unser Leben ist komplex mit all den Herausforderungen und der zunehmenden Unsicherheit auf der persönlichen, sozialen wie auch mittlerweile globalen Ebene. Getrieben von den hohen Anforderungen, die wir letztendlich an uns selbst stellen, rennen wir unseren vermeintlichen Zielen hinterher und fühlen uns manchmal am Ende, erschöpft, leer, einsam bis hin zu ausgebrannt, da wir nicht dort ankommen, wo wir uns hinsehnen, obwohl wir uns doch so sehr bemühen. Wir verlieren den Kontakt zum Körper und zu unseren Gefühlen bis dahin, dass wir vielleicht sogar keinen Sinn mehr finden. Oft ist es dann unser weiser Körper, der uns über den Weg schmerzlicher Symptome signalisiert, dass etwas nicht stimmig ist bzw. wir die fühlende Verbindung zu uns selbst verloren haben.

Wir können diese Verbindung wiederfinden, wenn wir inne halten, die Aufmerksamkeit nach Innen richten, dort wieder Halt finden und erneut daraus Inhalt schöpfen. Spielerisch können wir dem Fluss unserer Seele, den Gefühlen und Phantasien Raum geben und uns auf die Suche danach machen, wer wir noch sind, was uns erfüllt, was wir wirklich ersehnen. Das bedeutet auch, uns unseren ungeliebten Teilen zuzuwenden und zu lernen, auch diesen liebevoll zu begegnen. Aus dieser Liebe schöpfen wir Freude und Kraft und ermöglichen Veränderung - wir er-wachsen. Mit den vielfältigen Teilen, die wir in uns tragen und die uns individuell ausmachen, zu "tanzen", unsere Stärken wie Schwächen zu erleben und anzunehmen, ist ein Weg zur eigenen Lebendigkeit und Lebensfreude.    

 

Für ein lebendiges glücklicheres Leben!